29 Mart 2010 Pazartesi

Hamilelikte Kramp

Hamilelik Sırasında Kramp

Her bayan hamileyken bazı aşamlarda kramp deneyimini yaşar yani bu tek sizin başınıza gelmez normal ve sıkça görülür.Ve bu gebelik kramplarını yaşamanızda birden fazla neden olabilir.
Şiddetli kramp veya mide ağrısı normal değildir ve aşağıdaki belirtileri hamileliğinizde görüyorsanız hiç beklemeden en yakın doktor veya hastane ile görüşünüz.İşte o belirtiler :
  • Kanama – özellikle parlak kırmızı kan
  • Ateş
  • Titreme
  • Solgun veya soluk bir yüz
  • Vajinal

Adet Kanaması nın Gecikmesi Hamilelik Belirtisi Olabilir mi ?

Adet Kanaması nın Gecikmesi Hamilelik Belirtisi Olabilir mi ?

Bir çok kadın Adet kanaması nın gecikmesi ni hamileliğin ilk habercisi gibi görmektedir. Ancak her kadın düzenli adet dönemine sahip değildir. Adet kanaması nı etkileyen birden fazla etken vardır. Bunlardan birkaçı şudur : Yaşanılan hastalıklar , mevsim değişikliği , stresten etkilenmek hatta yazın denize girmek bile adet kanamasını etkileyecektir. En çok görülen belirtiler; ağrılı göğüsler, yorgunluk hissi, mide bulantısı, diğer mide şikayetleri, sık sık idrara çıkma isteği

Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer

Normal de baş ağrısı her insanın hayatında en az bir kere yaşadığı ve yaşadığı günü kabus haline getiren ve istenmeyen bir durumdur. Hele bide baş ağrısı  kişi  hamileyse o ozman baş ağrısı daha felaket olur. Hamile kadınlarda baş ağrısı bir çok sebepten olabilir ancak şiddeti ne olursa olsun büyük ihtimalle zararsızdır. Hamileliğin her esnasında baş ağrısı olabilri ancak özellikle birinci ve üçüncü üç aylık dönemde ortaya çıkan ve şiddeti giderek artan baş ağrıları doktorlar tarafından yakın incelemeye alınmaktadır. Hamilelikte ortaya çıkan baş ağrısı için genellike uzman görüşleri arasında bir birliktelik bulunmamaktadır .Yan i Hamilelikteki baş ağrısını sebebi nedir sorusuna kesin vereilebilecek bir cevap yoktur. Bu sebepler oldukça karmaşık ve çoktur.

Migrenin Sebep Olduğu Baş Ağrıları

Yapılanb araştırmalar migrenin cinsiyet hormonlarıyla doğru orantılı oarak arttığını göstermektedir Bu durumda da hamilelerde cinsiyet hormonu arttığına göre migren ağrısı çekme ihtimalleri oldukça yüksektir. Hamile kadınların yüzde 15 ile 20 si baş ağrısı çekmektedir. Ve bu baş ağrısı çeken kadınların en az yarısı migrenlerinden dolayı ağrı çekmektedirler. Ancak, migren doğumdan sonra, doğum sonrası dönemde daha da kötüye gidebilir. Her ne kadar migren baş ağrısı anne için şiddetli ağrıya neden olabilir, orada gelişmekte olan fetüs için tehlikelidir.

Hamilelikte baş ağrısı için alınacak ilaçlar

Acetaminophen hamilelikte baş ağrısına karşı alınabilecek bir ilaçtır. Ayrıca aspirin ve ibuprofen gibi reçeteyle satılan ilaçlar da hamilelikte baş ağrısını geçirmek için kullanılabilecek güvenli ilaçlardır. Eğer şiddetli migren ağrıları çekiyorsanız ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuzla konuşun. Eğer sık sık, zayıflatıcı baş ağrıları yaşıyorsanız, bazı ilaçların avantajları bebeğe, olası risklerden daha fazla olabilir. Bunlara dikkat etmeniz gerekmektedir.

Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer

*Bazı baş ağrısı düşük kan şekeri tarafından tetiklenir. Bu sebepten dolayı hamilelikte beslenirken çok fazla diyet yapmamaya dikkat edin. Vücudunuzun kalorilere ihtiyacı olacaktır.
* Bol bol su için vücudun susuz kalması dehisrasyona sebep olacaktır ve dehidrasyon da baş ve eklem ağrılarına sebep olmaktadır.
* Yüksek sesle müzik dinlemekten , gürültülü restoranlardan uzak durmak gerekir. yüksek ses kişinin baş ağrısını tetikler
* Çevresel şartların uygun olmasına dikkat edin. az işiklandırılmış bir ortm baş ağrınızı arttırabilir. Ya da dumanlı ya da tozlu bir ortam sizin ağrılarınızı
arttıracaktır.
* Dışarı çıkıp yürüyüş yapın şunu unutmayın ki yapılan kaliteli bir yürüyüş sizi daha iyi hissetdirecektir.
* Meditasyon ve yoga yaparak vücudunuzu dinlendirin.
*Hamileyken iyi bir fikir ilaçların her türlü alarak önlemek için’s. Ancak, uygulayıcısı bunu önerir, bir paracetemol ama sizi sayısını sınırlayın.

28 Mart 2010 Pazar

Gebelikte karın ve kasık Ağrısı

HAMİLELİKTE KARIN AĞRISI VE KASIK AĞRISI

Gebeliğin ilk haftalarında ve son aylarında, doğuma yakın zamanlarda çeşitli nedenlerle gebe ( hamile) kadın zaman zaman karın ve kasık ağrısı hissedebilir. Bu ağrıların çeşitli sebepleri olabilir, bu sebeplerden bazıları önemsiz ve tedavi gerektirmez iken bazıları önemlidir ve tedavi hatta hastanaye yatış bile gerektirir.
Gebeliğin ilk günlerinde hatta adetin geciktiğininin farkedildiği ilk günlerde karın ve kasık bölgelerinde hafif rahatsızlık hissi genellikle bir çok kadın tarafından hissedilir.
Gebeliğin 3. ve 4. aylarından kasık bölgelerinde bıçak saplar gibi keskin bir ağrı hissedilebilir. Hareket etmekle, aniden ayağa kalkmakla bu ağrı birden şiddetlenebilir. Bu ağrının sebebi rahmin büyümesine bağlı rahim etrafındaki bağların ve ligamentlerin gerilmesidir.
Kabızlık, şişkinlik ve gaz da karında rahatsızlık ve ağrı şikayetlerine sebep olabilir.
Gebeliğin son aylarında Braxton-Hicks kontraksiyonları denilen yalancı doğum ağrıları da karın ağrısı hissedilmesine sebep olabilir. Bu kasılmalar düzensiz ve hafif şiddette olmasıyla ve dinlenmekle geçmesiyle gerçek doğum sancılarından ayrılır. Eğer bu tür kasılmalar sık ve şiddetli geliyorsa ve geçmiyorsa mutlaka doktora başvurmalısınız, gerçek doğum sancıları veya erken doğum eylemi belirtisi olabilir.
Gebeliğin hangi döneminde olursa olsun ağrının eşlik ettiği veya etmediği her tür vajinal kanama durumunda mutlaka hemen doktora başvurmalısınız.
Karın ve/veya böğür ağrısına eşlik eden ateş, bulantı, kusma, idrar yaparken yanma veya idrarda kan gibi şikayetler idrar yolları enfeksiyonundan kaynaklanıyor olabilir.
Karının üst kısmında (özellikle sağ üstte karaciğer bölgesinde) ağrı ve buna eşlik eden baş ağrısı, bulantı, kusma, bulanık görme gibi şikayetler tansiyon yükselmesi (preeklampsi) işareti olabilir.

Gebelik sırasında nadiren pelvis yani leğen kemiği eklemlerinde aşırı ağrı hissi oluşabilir. Özellikle simfizis pubis bölgesinde (önde orta hatta pubis tüylerinin olduğu bölgeye denk gelen eklem yeri) hormonlara bağlı eklemde aşırı gevşemeye bağlı bazen şiddetli ağrılar olabilmektedir. Bu hormonlar doğum kanalını bebeğin doğumuna hazırlık amacıyla gevşetirler.

Gebelikte Diş Ağrısı

Hamilelikte Diş ağrısı`na karşı yapabileceğiniz yani yapmanız gereken en önemli şey; düzenli olarak muayene olmaktan geçiyor. Lakin gecenin bir yarısı sizi yakalayan ve uyutmayan ağrıya karşı da yapabileceğiniz alternatifler var.
Uykusuz gecelere neden olan, bizi çaresiz bırakan diş ağrısı`na karşı bebek.com sitesinde Diş Hekimi Timuçin Arı konu hakkında önemli bilgiler vermiş. Bir çoğumuz diş ağrısı`nı dindirebilmek için doğru veya genellikle yanlış olan uygulamaları deneriz. Diş ağrısı`nın şiddeti dişte meydana gelen ve tedavisi ihmal edilmiş çürüklerin dişin pulpasına (sinirine) yakınlığı ile doğru orantılı olarak artmaktadır.
Hamilelikte diş ağrısı`nın dayanılmaz olduğu durumlar çürüğün pulpaya ulaşması ve dişin hissini veren sinirin ağız ortamı ile ilişkide olmasıdır. Diğer dayanılmaz ağrıların sebebi ise uzun süre tedavi edilmemiş çürüklerin dişin kökünde ve yumuşak dokuda oluşturduğu enfeksiyondan kaynaklanan apse nedeniyledir. Her iki durum da zonklar tarzda kulaklara yansıyan, uyuşukluk hissi veren sert ağrılardır.
Hamilelikte Diş Ağrısı

Diş ağrınızı çözümsüz hale gelene kadar bekletmenizin bir anlamı yok. Korkunuz yersiz ve zaman kaybetmeden bir diş hekimine başvurmanız gerekmektedir. Hamilelik sırasında diş tedavisi görmenin bebeğinize herhangi bir zararı yoktur. Önemli olan muayene sonucunda müdahalenin gerekip gerekmediğidir. Gerekmiyorsa, uygun olan ilaç tedavisi düzenlenir. Verilecek olan ilaçları aynı zamanda kadın doğum uzmanınıza da danışabilirsiniz. Eğer dişte iltihap mevcut, fakat tedavi edilmeyecek olursa, bunun kana karışıp sizi ve bebeğinizi olumsuz yönde etkilemesi sözkonusu olacaktır. Eğer müdahale gerekiyorsa, lokal anestezi olarak isimlendirdiğimiz uyuşturucu iğneler ve dozu bebeğinize zarar vermeyecek şekilde düzenlenir.
Hamilelik sırasında, diş hastalıklarında artış olabilir. Bu nedenle doktorunuzun size verdiği kalsiyum ve flor içeren ilaçları muntazam olarak kullanın ve düzenli diş temizliğinizi ihmal etmeyin. Ayrıca süt, yoğurt ve peynir gibi süt ürünlerini bolca tüketiniz. Eğer önceden mevcut diş probleminiz varsa, hamilelikten önce tedavisinin yapılması daha doğrudur.
Hamilelikte Diş Ağrısı Dişleri fırçalamayı ihmal edenler için, bayramda dişlere en fazla zarar veren yiyeceğin, lokum gibi dişlerin aralarında kalan tatlılar olduğu belirtildi. Konya Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Başhekimi Muammer Gözlü, ”Bir sütlü tatlı ile baklava ya da lokumun dişlere vereceği zarar aynı değildir. Dişleri fırçalamayı ihmal edenler için bayramda dişlere en fazla zarar veren yiyecek, lokum gibi dişlerin aralarında kalan tatlılardır. Dişlerin arasında kalan tatlı parçacıkları, bakteriler tarafından parçalanarak belli bir süreç içinde diş çürüklerine neden olur” diyor.
DİŞ İPİ KULLANIN

Şekerin dişlere vereceği olumsuzlukların kesin çözümü ise diş ipi kullanmaktır. Dişlerin aralarının en güzel şekilde temizlenmesi gerekir. Bunun için, ince kıllara sahip ara yüz fırçası kullanmak da çok yararlı olur.
Dişiniz ağrırsa seks hayal edin
ABD’li bilim adamları, diş ağrısında hemen ilaca uzanmanız gerekmediğini, ağrılardan kurtulmak için seksi düşünmenin yeterli olduğunu söylüyorlar.
ABD’deki Johns-Hopkins Üniversitesi bilim adamları, düşüncenin iyileştirici gücünü araştırdılar. Araştırmalarını 32’si kadın, 8′i erkek 40 öğrenci üzerinde yapan bilim adamları, deneklerden, ellerini dayanabildikleri kadar buz gibi suda tutmalarını istediler. Bu sırada da deneklerin bir bölümünden, hayallerinde günlük yaşamlarını canlandırmalarını söylediler. Diğer gruptan ise, erotik hayaller kurmaları istendi. Bunun sonucunda, erotik hayaller kuranlar, buz gibi soğuğa rağmen ellerini üç dakika suda tutabildiler. Günlük yaşamı düşleyenlerse, soğuk suya ancak 1 dakika dayanabildiler. Araştırmanın başkanı Peter Staats ‘‘Erotik düşünceler ağrıları hafifletiyor. Belki komik gelebilir ama ilaca alternatif olarak kullanılan diğer yöntemlerin hepsinden daha etkili’’ dedi.

Gebelikte Bel Ağrıları

Hamileyken bel ağrısı sık görülür ve bence gayet normaldir. Gebe kadınların yarısından çoğunun gebeyken herhangi bir dönemde bel ağrısıçekerler ve bundan  yakınırlar. Ağrı hafif rahatsızlık hissinden ciddi ve diza-biliteye neden olacak şiddet arasında değişiklik gösterebilir. Bu
kadınların üçte birinde ağrı, günlük yaşam aktiviteleri, işe gitme ve uykuyu etkileyecek kadar şiddetlidir. Bel ağrısının yaşam kalitesi
üzerine etkileri ve topluma maliyetinin fark edilmesi son dekatta bu konuya olan medikal ilgiyi artırmıştır. Ağrı genellikle gebeliğin
5-7. aylarında görülür ancak

Hamileyken ağrı kesici kullanımı ve bebek sağlığı

Yine Amerika da yapılan araştırmalarda erkek bebekler, annelerinin hamilelikte ağrı kesici kullanımı ileride cinsel isteğini ve cinsel gücü azalttığını tespit etti.İngilterede yayımlanan Nature Neuroscience dergisi, Baltimoredaki Maryland Üniversitesi bilim adamlarından Prof. Margaret McCarthy ile ekibinin araştırmalarının sonucunda, kadınlara hamilelik döneminde ağrı kesicilerden kesinlikle uzak durmalarını önerdiğini bildirdi.
Hamilelikte Ağrı Kesici ve Bebek
Araştırmaları sırasında, hamile, anne karnındaki bebeğin beynine testosteron hormonunun gönderdiği ve daha maskülin olunmasını sağlayan mesajları izlediklerini belirten Prof. McCarthy, bu emri taşımada prostaglandins adı verilen hormonun da hayati rol oynadığını kaydetti.
Ağrı kesici ilaçların hormonun üretiminde olumsuz rol oynadığını ve bebeğin ileride cinsel isteğini de olumsuz etkilediğini belirten bilim adamları, bu durumun farelerde yapılan deneylerde tespit edildiğini bildirdi.

27 Mart 2010 Cumartesi

Hamilelikte Göğüs Ağrısı Nasıl Giderilir ?

Hamilelikte meme (göğüs)  ağrısı neden olur ?

bir hamileliğin erken belirtileri olarak görülen acıyan göğüsler bilinmektedir. Hamile kadınların göğüs (meme) ağrısı hakkında bir kaç duyguları : Meme etrafında bir karıncalanma hissediyorum. Aynı zamanda bir ağırlık veya hassasiyet hissediyorum göğüsümde . Bu duygular ve göğüslerinizdeki değisim , progesteron ve östrojen hormonlarının artış getirdiği için kaynaklanır. Meme hassasiyeti olabilir ve hamilelik boyunca sürmek üzere meme , Bebeğiniz için süt üretme işi için kendilerini hazırlarlar.

Hamilelikte Göğüs Ağrısı Nasıl Giderilir ?

Ihtiyaç duydukları desteği memenize göğüsünüze verin  ve muhtemelen daha iyi hissedeceksin. Biraz daha büyük sütyen kullanabilirsiniz. Elastik esnek sütyenler , göğüslerinizin rahatlatmasını sağlıyacaktır. Eğer ağrılı bir gece geçiriyorsunuz üstsüz bile yatabilirsiniz. Ya da daha rahat bir sütyen giyerek uyamaya çalısın. Bu teknikler size daha acısız bir hamilelik süreci geçirmenizi sağlar. Eğer buraya yazılarlardan tatmin olmadıysanız bize mail atıp iletişe geçebilirsiniz.

Hamilelik Sırasında Göğüs Ağrısı Nedeni ve Çözümü

Hamilelik Sırasında Göğüs Ağrısı Nedenleri

kaburga altında sıkışmış Hazımsızlık-gaz olmasi  ağrı ve rahatsızlık  için tek başına büyük bir nedendir.
Bebeğinizden gelen Basınç bebeğiniz sizin diyafram ve kaburgalarınız üzerinde göğüs bölgesinde ağrıya sebep olabilir.
Anemi- eğer anemilik varsa  bu ciddi göğüs ağrısına neden olabilir. Diğer belirtileri, nefes darlığı, renk azalma, yorgunluk solgun görünümlülük , yorgun göz kapakları, bayılma ve kalp çarpıntıları olabilir.
Kaburga kafesinin genişletilmesi – hamilelik sırasında göğüs kafesi daha geniş olur. Bu kaslardaki gerilim neden olabilir. Bu kadınların nefes darlığı hissetmesine neden olur.
Astım-Eğer astım hastalığı varsa, sizin  hamilelik belirtileri kötüleştirebilir.
Meme-Memeleriniz ağırlık ve boyut olarak artmaktadır. Bu göğsünüze gerilim çok koyar.
Stres, solunum zorluğu, ağrı ve kas gerginliği göğüs gerginlik neden olabilir.

Hamilelik sırasında Göğüs Ağrısının Önlenmesi Tedavileri

  • Beslenme demir, kalsiyum ve magnezyum, yeterli miktarda aldığınızdan emin olun.
  • Pratik stres rahatlatma teknikleri.
  • Pratik doğum öncesi yoga

Hamilelikte Kasık ve Bel Ağrıları

 Bunun genel sebebi kasık ve bel ağrıların temelini rahmi destekleyen kas dokuların gerilmesidir. Hemen hemen her hamilelik sürecinde bu bu kasık ve bel ağrıları hissedilir.  Bu tarz ağrılar kramp şeklinde hissedilir ve ani hareketler sonucu veya öksürürken daha çok hissedilir.  Bu ağrıların devam etme süresi çeşitlilik gösterir kısa veya uzun saatler dahi sürebilir. Ateş , titreme gibi belirtileri görülmediği sürece çok büyük önem arz etmemektedir.
Rahimdeki değişimler ,büyümesi gibi , ve bebeğin rahimdeki hareketleri kasık ağrısı olarak algılanır. Bunun gibi ağrıların olması son derece olmalıdır. Olmadığı takdirde bir sorunlar varmış hissini bile uyandırabilir.
Şiddetli hamilelik ağrıları , idrarda aşırı yanma ve kanama görülüyorsa doktorunuzla hemen görüşmeniz gerekir.
Kısaca bebeğin içinde bulunduğu rahmin büyümesi kasık ve bel ağrılarının temelini oluşturmaktadır. Şu da unutulmamlıdır ki bir düşük vakası da bunlara sebep olabileceğ göz ardı edilmemlidir.

26 Mart 2010 Cuma

Hamilelikte ilk Aylardaki Ağrılar

Her kadın hamilelik sureci boyunca yaşadığı ağrıların sebeplerini merak eder ve hangi durumlarda doktora başvurulacağını bilmek ister. Işte bu yazıda , hamile bayanların yaşanılan genel ağrılar hakkında bir bilgi edinilmesi amaç edinilmistir.
Fizyolojik Ağrılar
Erken hamilelik te ağrı sorunu her zaman var olmuştur. Bu fizyolojik ağrıların başında rahim dekı gerilmelerden dolayi kaynaklanmaktadır. Diger bir sebep ise fizyolojik yumurtlama kistlerinin yarattığı gerginlik ağrısıdır. Bunlardan başka hafif derecede adet ağrısı şeklinde sancılar hissedilebilir. Bu bahsettiğimiz ağrıların aşırı bir şekilde hissedilmesi bir problemin işaretçisi olabilir. Hamileliğin ilk aylarında yetersiz beslenme sebeyiyle bağırsakların tembelleşmesi veya gaz birikimi ile birlikte kabızlık karın ve kasık ağrılarına neden olur. Bu durumun çözümü ise diyet uygulamak veya bitkisel ilaç kullanımıdır.
Şiddetli Karın Ağrıları
Hamilelik ile beraber olan karın ağrılarının bir bölümü normal gebelikle ilgili olmayan fakat ciddiyet taşıyan durumlar da olabilir. Erken gebelikte özellikle dikkatli olunması gereken dış gebeliktir. Dış gebelikte gebelik testi müspet olmasına rağmen rahim içinde gebelik saptanmaz ve karın içine kanamaya sebep olarak cerrahi müdahale için sebep oluşturabilir. Diğer sebepler apandisit, mide kanaması ve diğer barsak hastalıkları olabilir. Belirtiler gebe olmayan kişilerle benzerdir.

Hamilelikte Karın Ağrısı ve Sebepleri

Hamilelik döneminde yaşanan en büyük ağrılardan birisi de karın ağrısıdır. Hamileliğin başlarında pek çok kadın bu durumdan şikayetçidır.
Hamileliğin başlarında görünen karın ağrısı adet gunun gecikmesini izleyen ilk bir kaç hafta içinde bile görülebilir. Bir çok kadın bu durumu adet olacağım hissine kapılır.
Hamilelikte karın ağrısı ve rahatsızlığın temel nedenlerinden birisi rahimi yerinde tutan bağların gerilmesidir. Rahim genişledikçe zarlarda zorlama ve gerilmeye neden olur. Bu tarz gerilmeler kadın tarafından ağrı gibi hissedilir.  Bir çok hamile kadın bu durumu bıçak saplanmış gibi hissettiklerini soylerler. Gerilme acısı ve ağrıları en çok 13 ve 19 cu haftalarda görülür.  Çift tarafta ya da tek bir yönde de hissedilebilir. Bu durumun sebebi ise ani yapılmış bir hareket ile görülebilir.
Bir başka sebep ise kabızlık ve mide yanması  karın ağrısına yol açabilir .
Hamilelikte yaşanan karın ağrıları çok önem taşıyan ağrılar değildir. Fakat , karın ağrısı sebepleri bir çok nedene bağlı olabilir. Ki bu da  anne ve bebeğin sağlığını etkiyelecek bir onem kazanabilir.
Bunlarda başka dejenere olan miyomlar , apandisit hatta mide delinmesi bile karın ağrısına götürecek en başlı nedenlerden bazılarıdır. Bu sebepten yaşanan herhangi bir karın ağrısında beklemeden dokturunuzla kesinlikle irtibatta olmalısınız.

Hamilelikte Karın – Kasık Ağrısı

Hamilelikte Karın – Kasık Ağrısı
HAMİLELİKTE KARIN AĞRISI VE KASIK AĞRISI
Hamileliğin erken haftalarında ve ilerleyen aylarda, doğuma yakın haftalarda çeşitli nedenlerle anne adayı zaman zaman karın ve kasık ağrısı hissedebilir. Bu ağrıların çeşitli sebepleri olabilir, bu sebeplerden bazıları önemsiz ve tedavi gerektirmez iken bazıları önemlidir ve tedavi hatta hastanaye yatış bile gerektirir.
Hamileliğin ilk günlerinde hatta adetin geciktiğininin farkedildiği ilk günlerde karın ve kasık bölgelerinde hafif rahatsızlık hissi genellikle bir çok kadın tarafından hissedilir.
Hamileliğin 3. ve 4. aylarından kasık bölgelerinde bıçak saplar gibi keskin bir ağrı hissedilebilir. Hareket etmekle, aniden ayağa kalkmakla bu ağrı birden şiddetlenebilir. Bu ağrının sebebi rahmin büyümesine bağlı rahim etrafındaki bağların ve ligamentlerin gerilmesidir.
Kabızlık, şişkinlik ve gaz da karında rahatsızlık ve ağrı şikayetlerine sebep olabilir.
Hamileliğin son aylarında Braxton-Hicks kontraksiyonları denilen yalancı doğum ağrıları da karın ağrısı hissedilmesine sebep olabilir. Bu kasılmalar düzensiz ve hafif şiddette olmasıyla ve dinlenmekle geçmesiyle gerçek doğum sancılarından ayrılır. Eğer bu tür kasılmalar sık ve şiddetli geliyorsa ve geçmiyorsa mutlaka doktora başvurmalısınız, gerçek doğum sancıları veya erken doğum eylemi belirtisi olabilir.
Hamileliğin hangi döneminde olursa olsun ağrının eşlik ettiği veya etmediği her tür vajinal kanama durumunda mutlaka hemen doktora başvurmalısınız.
Karın  göğüs ağrısına eşlik eden ateş, bulantı, kusma, idrar yaparken yanma veya idrarda kan gibi şikayetler idrar yolları enfeksiyonundan kaynaklanıyor olabilir.
Karının üst kısmında (özellikle sağ üstte karaciğer bölgesinde) ağrı ve buna eşlik eden baş ağrısı, bulantı, kusma, bulanık görme gibi şikayetler tansiyon yükselmesi (preeklampsi) işareti olabilir.
Hamilelik sırasında nadiren pelvis yani leğen kemiği eklemlerinde aşırı ağrı hissi oluşabilir. Özellikle simfizis pubis bölgesinde (önde orta hatta pubis tüylerinin olduğu bölgeye denk gelen eklem yeri) hormonlara bağlı eklemde aşırı gevşemeye bağlı bazen şiddetli ağrılar olabilmektedir. Bu hormonlar doğum kanalını bebeğin doğumuna hazırlık amacıyla gevşetirler.

Hamilelikte Ağrı

Hamilelikte rahatsızlık hatta ağrı az görülen durumlar değildir. Genelde sebepler direkt olarak hamileliğe bağlıdır. Bunlar; çok büyümüş bir karın, fetusun kafa ve uzuvlarıyla yaptığı baskı, sıvı fazlalığından karnın çok büyümesi, büyük bir bebek gibi nedenlerdir. Bunları ve diğer başka nedenleri aşağıda kısaca inceleyeceğiz.
Hamilelikte diğer ağrıların nedenleri dolaylı veya rastlantısaldır.
Doktor, ağrının hamilelikle mi ilgili yoksa patalojik mi olduğunu incelemede anlamalıdır. Bazı durumlarda ağrı kesici kullanılması gerekir.
Hamilelikte kullanılabilen ağrı kesici ilaçlar kısıtlıdır. Ve bazen de annenin ve doktorun ümit ettiği kadar işe yarar olmayabilir. Ama en azından ağrının sebebini bulmak ve önemli bir hastalık olmadığını bilmek yeterince rahatlatıcıdır.
Bazen, nadir olsa da ağrı şiddetli olabilir ve hatta ani doğum başlatılabilir. Bu karar çok çabuk alınmamalıdır. Eğer doğum dönemine gelinmediyse, doğumun başlatılması hem fiziksel, hem de psikolojik olarak travmatik olabilir. Ayrıca sezaryen yapılması gerekebilir.
FİZYOLOJİK AĞRI
Hamilelikte yaşanan her karın ağrısı, endişe edilecek bir durum olduğunu mu gösterir?
Tam olarak değil. Hafif karın ağrılarının genelde, fizyolojik olduğu görülmüştür. Bu, gelişen hamilelikle meydana gelen sonuçtur. Hasta, doktoruna ağrıyı çok net tasvir etmelidir. Doktor böylece, fizyolojik bir ağrı mı, yoksa müdahale gerektiren ciddi bir durum mu olduğuna karar verir.
Fizyolojik olarak nitelendirilen ağrıların nedenleri nelerdir?
İdrar yollan enfeksiyonu, böbrek taşı, apandisit ve plasental abrusy-on (ayrılma) gibi hamilelikle ilgili durumlar bu gruba dahil değildir. Ağrının sebebi; * Dokularda gerilme
* Braxton – Hicks kasılmaları
* Mide yanması
* Kabızlık
* Rahmin bükülmesi gibi durumlardan kaynaklanabilir.
Anne adayı ağrının fizyolojik mi olduğunu, yoksa önemli bir durumdan mı kaynaklandığını nasıl anlayabilir?
Anne adayı bulguya kendisi karar veremez. Eğer ağrısı varsa, durumu hemen doktoruna bildirmeli, belirtileri ona anlatmalı ve yine karan doktoruna bırakmalıdır. Semptomlar hafif olsa bile durumu inkâr etmek çok tehlikeli sonuçlara neden olabilir.
Dokuların gerilmesi nedir?
Rahmin önünde iki tane doku vardır. Her biri bir taraftadır. Rahmin içinden pelvis duvarına kadar uzanırlar. Rahim büyüdükçe, dokular da gerilir. Bazı kişilerde bu durum, ağnya yol açar. Hamilelerin üçte birinin belli derecelerde bu ağndan şikâyet ettikleri görülmüştür. Bazılarında ise hamileliğin sonlannda sadece hafif bir rahatsızlık hissi uyandırır.
Braxton-Hicks kasılmaları ağrılı mı olur?
Çoğu vakada ağnlı değildirler, ama bazılan bunlan rahatsız edici ve hatta ağnlı olarak nitelendirirler. Doğum zamanına henüz ulaşıl-mamışsa, ağnlı kasılmalar muhakkak kaale alınmalıdır, çünkü bunlar erken doğum habercisi olabilirler.
Mide ekşimesi ve kabızlık hakkında ne söylenebilir?
İkisi de hamilelikte sık görülen durumlardır. İleri bir hamilelikte, mide yanması tam olarak kendini belli etmeyebilir ve herhangi bir şüphe durumunda, kontrol edilerek ağnnın bundan kaynakladığı anlaşılabilir.
Kabızlık durumunda ortaya çıkan ağn ise, genelde koliktir ve karnın sol alt tarafında hissedilir. Yine de, ağrının kabızlıktan dolayı olduğundan emin olmak açısından kontrolden geçmek gerekir. Kabızlık, kolayca tedavi edilebilir ama yine her hamilelikte tekrarlayabilen bir durumdur.
Rahmin bükülmesi nedir ve buna neden olan nedir?
Fizyolojik bir bükülme ise durum hafiftir. Eğer şiddetli ise – nadir bir durumdur – patolojik ve operasyon gerektiren bir durumdur. Rahimdeki hafif bir devir sık görülür, hamilelik olan bir rahim üst kısımda daha büyüktür ve genelde sağa doğru döner. Bu eğim fazla olursa, rahatsızlık hatta ağnya neden olur. Bu genelde hamileliğin son döneminde görülür. Ancak rahimle ilgili bir anomali durumu varsa daha erken bir dönemde de ortaya çıkabilir.
Hafif bir bükülme özel bir uygulama gerektirmez.
Rahmin şiddetli bükülmesine ne sebep olur?
Şiddetli bükülme çok nadir görülür. Sebepler hemen fark edile-meyebilir, ama geniş bir yumurtalık kisti veya fıbroid kisti gibi iyi huylu bir tümör buna neden olabilir. Operasyon yapmadan ve rahmi açmadan bükülmeyi teşhis etmek zordur. Genelde ağn veren bir durumdur, fetusun durumunu her zaman etkilemez, ağnkesiciler işe yaradığı sürece, bu şekilde devam edilebilir. Unutmayın bu çok nadir görülen bir durumdur.
PATOLOJİK AĞRI
Hamilelikte ağrıya neden olan patolojik sebepler nelerdir?
Patolojik ağn bir hastalık sonucu meydana gelir. Bir sürü potansiyel neden vardır, biz burada sadece en sık görülenleri açıklamaktayız, hamilelikte ağnya neden olan spesifik nedenler şunlardır:
* Erken doğum
* Plasental abrusyo (aynlma)
* Rahmin aşın bükülmesi
* Rahimde yırtılma
* Şiddetli preeklampsi durumunda karaciğer üzerinde ağn
* Dış hamilelik
* Rahimde fıbroid tümör
* Düşük
Erken doğum ağrı nedeni midir?
Evet. Erken doğum, hamilelikte ağnya neden olan en sık görülen durumdur. Hamileliğin herhangi bir döneminde yaşanan rahim kasılmalan ağrılıdır. Doğum 24 hartadan sonra olabilir, eğer kasılmalar bu haftadan Önce başlarsa ve anne bebeğini kaybederse, bu düşük olur. Düşük süreci de ağrılı geçer.;
Plasental abrusyon nedir?
Plasenta hamilelik sırasında erken bir dönemde ayrılabilir. Bu, bebeğin kaybına neden olabilecek ciddi bir durumdur. Bu durum genelde ağrılı olur, ama ağrı kişiden kişiye ve plasentanın ayrılma derecesine göre değişir. Her zaman olmasa da genelde vajinal kanama da görülür.
Peki ya dış gebelik hakkında ne söylenebilir?
Rahim dışında oluşan hamileliklerin çoğu fallop tüpe yerleşir. Tüp, rahme göre çok ufak bir organ olduğundan, hamilelik geliştikçe tüp de şişer, bu da ağrıya neden olur. Pelvis oyuğuna doğru kanama olur, iç kısmı tahriş eder ve pelvis içinde ağrıya neden olur.
Ağrı genelde karnın alt kısmında olur, bu bölge dokunulmaya da hassastır. Tüpte yırtılma gerçekleşirse, çok şiddetli ağrıya hatta şoka neden olur.
Her dış gebelik, kendisini 10. haftaya kadar açığa çıkarır. Bu yüzden, ağrısı da erken dönemde hissedilir.
Dış gebelik ağrısız olabilir mi?
Evet, ama çok nadir. Nadiren, hastada ağrısız vajinal lekelenme olur. İlk olarak bulgu, ultrasonda boş rahim görülmesiyle ortaya çıkar. Ama unutmamalıyız ki, dış gebelik her zaman ekranda görülemeyebilir.
Rahim yırtılmasına ne neden olur, bu ne kadar sık görülen bir durumdur?
Kendiliğinden yırtılması için, rahim duvarının özsel olarak zayıf olması gerekir. Doğum sırasında bile, rahim ne kadar gerilse bile, yırtılma kolay kolay gerçekleşmez. Doğum öncesinde, bu sorunu gidermek için ilk önce rahimde bir operasyon yapmak gerekir. Bu bir sezaryen veya fıbroidleri çıkartacak bir ameliyattır.
Doğum esnasında, yırtılma, çoklu hamilelik nedeniyle rahim kaslarının zayıflığından veya rahmin aşın uyanlmasından dolayı olur.
Hamilelikte rahim fıbroidleri nasıl ağrıya neden olur?
Bir kadının fıbroidleri varsa, hamilelik nedeniyle değişimi uğrarlar, bu da ağrıya neden olur. Ağrı genelde hafiftir, ama bazen şiddetli olabilir, hastanede kuvvetli ağrıkesici uygulaması yapılır. Genelde, zamanla yok olur.
Preeklampside ağrıya neden olan nedir?
Şiddetli bir preeklamsi durumunda, karaciğer sorunlan göğüs kafesinin sol tarafında ağrıya neden olur. Mide yanmasına benzeyen semptomları vardır. Teşhis için başka faktörlere de ihtiyaç vardır, eğer eklampsi görülürse, acil doğum yaptırılması gerekir.
HAMİLELİKLE İLGİSİ OLMAYAN AĞRILAR
Şimdiye kadar hamilelikle bağlantılı ağrıları inceledik, peki ya ilgisi olmayanlar hangileridir?
* Apandisit
* Böbrek taşı
* idrar yolu enfeksiyonu
* Galblader enfeksiyonu
* ülser
* yumurtalık kistinde bükülme
* pankreas
* bağırsak tıkanıklığı
* tahriş edici bağırsak hastalığı
Uzun bir listeye benziyor!
Evet, ve bu tümü değil. Hamilelikte hissedilen her ağrı bir uzman tarafından incelenmelidir. Bunların bazıları (apandisit, idrar yolları enfeksiyonu gibi) acil müdahale gerektirir, bazıları ise hamilelik boyunca sessizce idare edilebilir.
Hamilelikte ağrıların bazılan suçsuzdur, bazılan ise değildir, uzman bir kişinin inceleme yapıp buna karar vermesi gerekir.
Hamilelikte apandisit ne kadar sık görülür?
Yatkınlık kişiden kişiye göre değişir. Her 2000 hamileden birinde, bu sorun görülür. Apandisit durumunda fetusu kaybetme riski artar, ayrıca annenin de hayatı tehlikededir.
Ülser hakkında ne söylenebilir?
Bir kişinin önceden ülseri yoksa hamilelik süresince ilk defa ülser olması pek mümkün değildir. Ama ülser hastalan, genelde semptomları ilk hamilelikte hissederler. Ülser deliğinin oluşumu ilk hamilelikte olabilir.
Sırt ağrısı hamilelik ağrısı olarak yaygın mıdır?
Evet, özellikle hamileliğin son döneminde çok yaygındır. Bunu yatıştırmak için parasetamol tarzı ağrı kesiciler alınabilir. Hamilelikle ilgili ters bir durum yaratmaz ve hamileliğin sona ermesiyle, ağnlar da kesilir. Ağrılann asıl nedeni rahmin ağırlaşmasıyla, omurilikte gerilme yaşanır. Yanlış uyuma pozisyonu, kötü duruş ve fiziksel çaba ağrıyı arttırabilir. Aynca böbrek taşı veya böbrek enfeksiyonu gibi sorunlardan yine sırt ağnsı yaşanabilir.
Pelvis çemberinde ağrı hakkında ne söylenebilir?
Hamilelikte zorlu ve artış gösteren bir ağn türüdür. Genelde, hamileliğin 2. yarısında görülür. Kasığın etrafında ve pelvisin kenarlarında hissedilir. Hareket etme, yatakta bir taraftan diğerine dönme ve merdiven çıkma ağnyı arttınr. Hamilelik hormonlan nedeniyle eklemlerde bölgesel aynlma sonucunda ortaya çıkan ağndır. Ağnkesiciler ve pelvis etrafında özel bir bağla eklemlerin sabitlenmesi de ağnyı azaltmada işe yarar. Doğumdan sonra, ağnlar tamamen yok olur. Diğer hamileliklerde tekrarlaması nadirdir ama mümkündür.
Ne tür ağrı kesicilerin hamilelikte kullanılması tavsiye edilir?
Hamilelikte her türlü ağrıya parasetamol tarzı ağnkesiciler önerilir ve bebek için de çok güvenlidir. Daha kuvvetli bir ağnkesiciye ihtiyaç duyulması durumunda, parasetamol ve kodein kanşımı bir preparasyon tavsiye edilir. Bunu en büyük yan etkisi; kabızlıktır.
Yazının Kaynağı: Dr. joe Kabyemela – Dr. Leanne Bricker ( Hamilelik ve Doğum Hakkında Tüm Soru ve Cevaplar)

Hamilelikte Göğüs Ağrısı Nasıl Giderilir ?

Hamilelikte meme (göğüs)  ağrısı neden olur ?

Birçok hamile kadın için, acıyan göğüsler bir hamileliğin erken belirtileri olarak bilinmektedir. Hamile kadınların göğüs (meme) ağrısı hakkında bir kaç duyguları : Meme etrafında bir karıncalanma hissediyorum. Aynı zamanda bir ağırlık veya hassasiyet hissediyorum göğüsümde . Bu duygular ve göğüslerinizdeki değisim , progesteron ve östrojen hormonlarının artış getirdiği için kaynaklanır. Meme hassasiyeti olabilir ve hamilelik boyunca sürmek üzere meme , Bebeğiniz için süt üretme işi için kendilerini hazırlarlar.

Hamilelikte Göğüs Ağrısı Nasıl Giderilir ?

Ihtiyaç duydukları desteği memenize göğüsünüze verin  ve muhtemelen daha iyi hissedeceksin. Biraz daha büyük sütyen kullanabilirsiniz. Elastik esnek sütyenler , göğüslerinizin rahatlatmasını sağlıyacaktır. Eğer ağrılı bir gece geçiriyorsunuz üstsüz bile yatabilirsiniz. Ya da daha rahat bir sütyen giyerek uyamaya çalısın. Bu teknikler size daha acısız bir hamilelik süreci geçirmenizi sağlar. Kafanızda takılan soruları mail ya da yorum yazarak bizlere iletip aradığınız cevaplara ulaşabilirsiniz.